こんにちは。

寒い日が続きますね。早く春の兆しを感じたいものです😥

神戸市東灘区住吉にあります、おおにしハート　歯科助手の八幡です。

今回は妊娠期のむし歯とその予防についてお話したいと思います。

「一子を得れば一歯を失う」という言葉をご存じですか？　　　　

妊娠すると歯がもろくなる、と言われる本当の理由は妊娠期は口腔環境が不良に

なりやすく、口腔疾患になりやすいためであると言われています。

不良になる原因は、、、？

①悪阻による嘔吐や胃酸の逆流と、それに伴う口腔内の酸性化　　　　　　　　　　　　　

②食事回数増加による食べかすの増加

③悪阻による歯みがきの困難

改善するためになにができるか、、、？

歯みがきを負担に思わないで、「できるときに歯みがきをする」くらいの気持ちで

いることが大切です☺うがいをするだけでも、口の中を酸性から中性に戻すことができます！

「歯みがきがつらい時はうがい」「体調が良い時は歯みがき」と考えていきましょう♪

妊娠期は色々と不安になることが多いかもしれません。

口内のことで何か気になることがございましたら、いつでもお問い合わせください☆彡

また、当院には楽しく遊べるキッズスペースがあり、保育士も常勤しております。

お子様がお生まれになった後も一緒に通って頂けると思うので、お待ちしております(^^)/

 

 

 

 

こんにちは。

神戸市東灘区住吉にあります、おおにしハート歯科　歯科衛生士の竹中です。

 

皆さまは、何歳頃から歯磨きが出来るようになったか覚えていますか？

3歳前後でブラッシングの大切さの理解、習慣づけをする一方で、実際のブラッシングを習得出来るようになるのは就学時年齢以降といわれています。

 

基本的に歯ブラシは異物なので、歯ブラシに対する感覚過敏を取り除き、習慣づけを行うためにも低年齢からのブラッシングの取り組みがとても大切です。目安としては、歯が生え始めたらブラッシングを開始しましょう。

ただし、のど突き事故などの危険性が高く、必ず保護者の観察下で行う必要があります。

3歳前後になると物事を理解し始めるので、ブラッシングの大切さを理解させ、習慣づけを強化するにはよい時期となります。

一方で、この時期の運動発達では歯ブラシを使いこなすことが出来ません。歯ブラシをうまく扱うための鉛筆を持つように握る「ペングリップ」が出来るようになるのは、実際に鉛筆を持って書くようになる就学時年齢以降となります。しかし、ブラッシングを取得し始めたこの段階では十分なスキルがあるとはいえないため、仕上げ磨きが必要です。

 

仕上げ磨きは、10歳前後まで行うのがよいとされています。

小学校中学年〜高学年になると、課題意識をもって目的行動ができるようになり、染め出しや歯の生え代わりにともない、練習を重ね少しずつブラッシングのスキルを獲得できるようになっていきます。

 

ブラッシングに慣れ、十分にスキルを獲得できるようになるまでは、仕上げ磨きを行うようにしましょう。

 

参考文献:歯科衛生士(クインテッセンス出版) 2022.7月号

こんにちは。

木々の葉も見事に色ずく季節となりましたね🍁

神戸市東灘区住吉にあります、おおにしハート歯科　歯科衛生士の竹中です。

 

みなさん、Tepe（テペ）というメーカーはご存じですか？

スウェーデンで設立され、世界８０カ国で販売されている口腔ケア用品メーカーです。

開発から製造まで全て自国で行われており、スウェーデン国内シェア率８０％を上回るそうです。

ここで少しだけ、スウェーデンについてお話します。

北欧諸国の中で最も大きく、IKEAやＨ＆Ｍ、volvoなどの有名企業が生まれた国です。

また世界トップクラスの予防先進国でもあり、むし歯は日本の３分の１、歯周病は４分の１以下と言われています！！

そんなスウェーデンで作られいてるTepeの、魅力や歯ブラシをご紹介したいと思います。

 

◇Tepeの魅力◇

・独自の特殊製法により、歯と歯肉に優しい毛

・向こう側が透けない程の密毛

・先端が細くなった独特の台形状ヘッドが奥歯まで届きやすい

・人間工学に基づいたユニバーサルデザインの持ちやすいハンドル

・製造工程全て、風力や太陽エネルギーなどの再生可能エネルギーが使われいる

・人の健康だけでなく、地球の健康もまもる

 

◇セレクト◇

１７００本ほど植毛されており、密でコシのある毛が効率よくプラークやステインを除去できます。

ヘッドサイズがスタンダード・コンパクト・ミニとあり、大人からお子さんまで使えます。

 

◇スプリーム◇

二層構造の毛が、歯の間や歯周ポケット、矯正器具の隙間などの細かい所まで到達しやすくなっています。

　　　　

持ち手は、親指あてと滑りにくい素材が使われています。

ヘッドサイズはスタンダード・コンパクトとあります。

歯の隙間が広い方や、歯周ポケットが深い方、矯正装置を付けている方などに向いています。

 

 

 

みなさん、毎日歯磨きをされているかと思いますが、

それでも残ってしまうプラークや歯石・・・😥

一度、道具を見直されてみてはいかがでしょうか？

 

他にも様々な歯ブラシや歯間ブラシ、フロスなどがあります☺

またいつか、ご紹介できたら・・・と思います🎶

 

当院でもTepeを取り扱っておりますので、ご興味ある方は、スタッフまでお気軽にお尋ねください。

適切なセルフケアと定期健診で、いつまでも健康的な歯とお口を目指しましょう😁

 

こんにちは！！

東灘区の歯医者　おおにしハート歯科 　 保育士の吉岡です。

 

　本日はむし歯予防に最適なキシリトールの選び方・食べ方についてお話していきたいと思います(^^)/

 

　まず初めに、キシリトールがなぜ、むし歯予防に効果があるのか。。

　　☆キシリトールの働き☆

　　　①歯垢をはがれやすくする

　　　②酸で溶けだした歯を元に戻す力を高める

　　　③むし歯菌を減少させる

 

　　　　　

 

　　キシリトールの働きについて簡単に知って頂けたでしょうか？！

　キシリトールはむし歯予防をする上でとっても良い働きをしてくれます(^^)

 

 

 

　むし歯予防効果が期待できるキシリトール製品の選び方について・・・

　①歯科専用がベスト

　　　歯科専用のキシリトールガムは甘味料にキシリトールを100%使っています。

　　　(市販のキシリトールガムはキシリトール50%)

 

　②含有量の表示を確認する

 

　③含有量がかかれていない場合、【糖類０ｇ】であることと、

　　炭水化物とキシリトールの分量が限りなく近いものを選ぶようにします。

　　「炭水化物」と表示されているものと「糖質」と表示されているものがあります。

 

 

　次にキシリトールガムの食べ方について・・・

　キシリトールガムは１日５～１０ｇの量を３回以上に分けて食べるとむし歯予防に効果的です。　そして、一次的に食べるのではなく、長く食べ続けることで予防効果が高まります。

　だいたい３か月間続けるとお口の中に変化がでてきます。

　※効果的な摂取量

　　例えば、、、歯科専用キシリトールガムは、１粒あたりのキシリトール含有量が約1.3ｇ

　　　　　　４粒・・・５．２ｇ

　　　　　　５粒・・・６．５ｇ

　　　　　　６粒・・・７．８ｇ

　　　　　　７粒・・・９．１ｇ

　　　　　　８粒・・・１０．４ｇ

 

　　少なくても、歯科専用キシリトールガムを１日４粒以上食べることができれば

　　むし歯予防には効果的と言うことになります(*^-^*)

 

　フィンランドの保健所の研究では、１日１０ｇを２年間継続的に食べていれば、食べるのを途中でやめてもその予防効果は４年続くという結果がでているそうです✨

 

 

　　普段の歯磨きや、歯科での定期的なクリーニングにプラスαでキシリトールガムを取り入れてみてはいかがですか？😊

 

　当院でもキシリトール１００％のキシリトールガムやキシリトールタブレットを販売しています。ご興味ございましたら一度お試しください♪

 

　　　　　　　　

 

 

　参考文献：マイナス１歳からはじめるむし歯予防～ママになる前からできること～仲井 雪絵

 

 

 

こんにちわ☺

東灘区の歯医者、おおにしハート歯科の歯科助手　川石です。

 

９月になり、朝晩は涼しくなってきましたが、

昼間は日差しが強く暑いですね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお体ご自愛下さいね。

 

今回は、『出産後の母子の歯』について気をつけたほうが良いことを

まとめていきたいと思います。

 

一つ目は、出産後の母親の口腔内の変化についてです。

出産後は、女性ホルモンの分泌量が元に戻ることで、妊娠性歯肉炎など妊娠期に発現していた症状は徐々に改善していきます。

ホルモンバランスの変動による口腔内への影響は低減されても、

母親は子どものお世話で多忙になるため、口腔環境が不良になりやすい時期ですので、

歯のケアは引き続き注意が必要です。

 

 

二つ目は、子どもの歯と口腔の健康のためにしておくべきことについてです。

 

ミュータンス菌（むし歯）や歯周病細菌は新生児の口腔内には存在せず、

家族の口腔内から主に唾液を介して徐々に伝染していくと言われております。

子供の歯を守るためにも、母親は妊娠前から歯科の定期検診を受けることが望まれます。

また、母親以外のご家族の方も同様に歯科検診を受け、

治療が必要な場合には子供が生まれる前に済ませておきましょう。

 

そのほか、食べ物の口移しや、親の唾液がついたスプーンの共用などは避けるべきですが、

唾液の付きにくいフォークや箸の共用であれば、それほど神経質にならなくてもよいでしょう。

 

 

当院では、妊婦健診や小児歯科健診も行っておりますので、

気軽にお越しくださいね(^^)/

 

 

こんにちは！大西ハート歯科の歯科助手、八幡です。

毎日暑い日が続きますが、気づけばもう８月も終わり。夏の終わりが近づいていますね！

今回は、全身の健康と歯科治療の関係性についてお話したいと思います🙋

 

みなさんは、歯と体の健康状態がどのように関わっているかご存じですか？

１つ目は、体が適切な栄養を取るために、噛めることが必要ということです。

戦後は、「必要な栄養を取りましょう」と呼びかけられ、とにかく食べることが大切だという風潮でした。しかし、現代は有難いことに食べ物にも恵まれ、戦後すぐにはなかったカロリーの高い食べ物もたくさん生まれました。なので、戦後の「必要な栄養を食べましょう」から、現代は「栄養を取りすぎないようにしましょう」と言われています。要は、カロリー過多ではなく、バランスよく食べることが大切なのです。現に、そうすることで日本人の死亡原因６割となっていて、医療費の1/3を費やしている生活習慣病の予防や悪化を食い止めると言われています。

 

２つ目は、体のバランスにとってしっかり噛めることが大事ということです。

たとえば、スポーツ選手は集中する時にしっかり歯を嚙みしめる必要がありますよね🎾あとは、歯を治療したことで、杖なしで歩行ができるようになった方もいます👴また、噛み合わせのバランスがとれていないと、体のバランスも悪くなってしまうと言われています。このように、様々な場面で歯の適切な嚙みしめは重要視されています。

 

３つ目は認知症、糖尿病、肺炎（誤嚥性）の予防に歯が関わっているということです。まず、認知症は食べ物をよく噛むことで、脳の血行が良くなり予防につながると言われています。そして、糖尿病は歯周病の治療をすることで糖尿病の指標が改善されるという結果が出ています。逆に、糖尿病の方は歯周病の診断があったりと、歯周病は様々な全身疾患と関係しています。最後に肺炎は、飲み込む力が衰えて、その上口の中が不潔だと好ましくない菌を唾液と一緒に誤嚥して、肺炎を引き起こす可能性が高いと言われています。

 

この様に、歯は全身の健康に深く関わっています💦「しばらく歯医者に行けてないな」と思った方は、ぜひ検診や診察にお越しくださいね♪歯をむし歯や歯周病から守って、お体自身もいつまでも健康であれるよう、少しでもお手伝いができればと思います！

 

参照：歯の欠損から始まる病気のドミノー命の質と量を守るためのインプラント治療ー

 

こんにちは。

神戸市東灘区住吉にある、おおにしハート歯科の歯科衛生士　竹中です。

7月に入り、蒸し暑くなってきました。

水分補給と温度調節をこまめに行い、熱中症には気を付けましょう！

 

今回は、市販のお菓子でう蝕になりにくいもののお話をします。

 

う蝕(むし歯)とは、ミュータンスレンサ球菌などがショ糖(砂糖、スクロース)から酸を産生し、その酸によりエナメル質などの硬組織を溶解させる疾患のことをいいます。

 

う蝕は、

・患者さんのおかれた環境(経済、教育、家庭など)

・「細菌」「歯(宿主)」「スクロース(砂糖)」の3つの要因

・脱灰が起こるまでの時間的要因

・食習慣やセルフケア等の生活習慣

が関連して発症する多因子疾患である(Keyesより)とされています。

 

う蝕予防のためには、スクロース（砂糖）の摂取制限を行い、間食回数および内容を考慮することで、

口腔内スクロース（砂糖）の停滞時間を短くし、酸性状態が長く続かないようにする必要があります。

口の中にとどまる時間が長く、口腔内の酸性状態が長く続くことから、

飴やチョコレートなどはむし歯になりやすいと言えます。

甘くないせんべいなどを与えるとよいでしょう。

 

しかしながら、甘いお菓子を食べたいお子さんが多いのも事実です。

ショ糖(スクロース)ではなく代用糖(う蝕を起こしにくいという観点から開発された甘味料)をじょうずに利用しましょう。

広く知られているものはキシリトール、その他にマルチトール、パラチノース、ソルビトールなどがあります。

製品により非酸産生の糖以外のものも含まれている場合がありますので、製品の原材料も確認するようにしましょう。

 

代用糖もうまく利用してむし歯ゼロ&むし歯になりにくい歯を目指しましょう！

 

参考書籍:月刊 歯科衛生士 May 2022 Vol.46

こんにちは。

神戸市東灘区住吉にある、おおにしハート歯科の歯科衛生士の竹中です。

六月半ばも過ぎ、今年も梅雨入りしましたね。

雨の日が多くなり、気分も下がりやすくなりますが、

天候に左右されず明るく元気に乗り切りましょう🙋✨

 

本日は入れ歯（義歯・デンチャー）のお手入れ方法についてお話しします。

入れ歯にも歯と同じように食べカスやプラーク（歯垢）などの汚れがつきます。

毎日のお手入れで清潔にしておくことが大切です！

 

 

①入れ歯を外して流水下で清掃します

　・落として破損したり排水口にながれたりしないように気を付けてください

　・義歯用ブラシを使用してください

　・ゴシゴシと力を入れすぎないようにしましょう

　・できれば毎食後に行うのが理想的です

 

 

←義歯用ブラシです（入れ歯専用ブラシ）

 

 

 

 

②義歯洗浄剤を入れて、入れ歯を浸漬します

　・ブラシだけでは落としきれない汚れや、カンジダ菌などの真菌（カビ）や細菌を除去します

　・浸漬時間は入れ歯洗浄剤によって変わるので、説明書に従ってください

　・１日一回を目安に行ってください（就寝時がおすすめです）

 

③義歯用ブラシで浮き上がった汚れと義歯洗浄剤を洗い流します

　・落として破損したり排水口にながれたりしないように気を付けてください

 

＊注意事項＊

入れ歯を洗う時は、必ずお水かぬるま湯を使用してください。

熱湯は入れ歯を変形させる恐れがあるため使用しないでください。

歯みがき粉の研磨成分で入れ歯が傷ついていまうので、歯磨き粉は使用しないでください。

入れ歯の具合が悪い場合や安定しない時、お痛みがある時は自分で調節せず、

歯科医院の受診をおすすめします。

 

 

 

入れ歯で快適に過ごすために、

毎日のお手入れで入れ歯はもちろん残っている歯や粘膜を清潔に保ちましょう😊

また、歯科医院で定期的に健診を受けましょう！

 

おおにしハート歯科では、定期検診の際に入れ歯を超音波洗浄機にかけて洗います。

また、義歯用ブラシも３００円で販売しています。

 

 

分からないことや気になることがあれば、お気軽にスタッフにお尋ねください。

ご予約のお電話お待ちしております。

　☎　078-821-0810

 

　　

 

こんにちは！！

東灘区の歯医者　おおにしハート歯科 　 保育士の吉岡です。

 

最近は気温も高くなり、過ごしやすい気候になりましたね♪

みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか？😊

 

さて、今回はホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの違いについてお話したいと思います。

 

まず、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングがどのようなものかご存じですか？

簡単に説明していきますね(^^)/

 

• ホームホワイトニング

ホームホワイトニングはその名の通り、自宅で行うホワイトニングのことです。

歯や唇の粘膜組織にやさしい低濃度の薬剤を使うため、約２～４週間程度の期間が必要で、カスタムトレーの装着時間は１日に３０分から８時間程度と製品により個々に決められています。

現時点では最良の結果が得られる方法で、口腔内の天然歯すべてがホワイトニングの対象となり、白くできる限界点もオフィスホワイトニングを大きく上回っていることから、タレント・モデルなど「白く美しい歯」を求める人たちに最適とされています。

ただし、ホームホワイトニングは自宅でのケアで時間を要するため、ホワイトニングの改善効果は実行する人の「やる気と実行力」に正比例すると言われています。

ですが、一度白く効果の得られた歯は後戻りのスピードが緩やかでオフィスホワイトニングに比ベ、効果の持続性が長いことや、一度にかかる金額も低額なことなどがホームホワイトニングの特徴として挙げられます。

 

• オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは歯科医院で行うホワイトニングです。

オフィスホワイトニングで使用するのは、自宅で行うホームホワイトニングよりも高濃度のホワイトニング剤を使用するため即効性があり、一度の施術で「ある程度の白さ」が得られることを最大の特徴として、診療用チェアーに２～３時間座るだけで完了します。

ですが、短時間で得られる改善効果は元の状態に戻りやすく、また高濃度の薬剤を使うため対象は歯列の一部に限定されることなどがオフィスホワイトニングの特徴となります。

 

 

ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの違いについて知って頂けましたでしょうか？☺

それぞれにメリット・デメリットがございますが、ご自身にあった方法で行えるといいですね♪

 

おおにしハート歯科ではホームホワイトニングのみ取り扱っております😊✨

　　　　↑　TION　ホームプラチナ

 

TIONのホームホワイトニングキットでご自宅で好きな時間に行うことができ、１日２時間程度の装着を２週間続けて頂くものになります。

 

以前私もTIONのホームホワイトニングを行い、嬉しい効果を実感しました(*^-^*)

 

ホームホワイトニングに興味のある方がおられましたら、ぜひ一度カウンセリングにお越しください♪

 

 

 

参考文献：近藤　隆一　　ホワイトニング・マジック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちわ(*^-^*)

兵庫県東灘区住吉のおおにしハート歯科  歯科助手の川石です。

皆様、お変わりなくお過ごしですか？

 

 

今回は、「歯科麻酔薬が赤ちゃんに影響するのか？」について

お話したいとおもいます。

 

当院では、妊婦健診を行っているため多くの妊婦さんがいらっしゃいます。

そこで、虫歯が見つかってしまうことがあり、後日治療を行うことになったとき、

麻酔薬が赤ちゃんに影響しないか心配される方は少なくありません。

 

しかし、妊婦さんに使用しても問題ない歯科麻酔薬を使用量を守って使うので

赤ちゃんへの影響は心配ないのです。

 

 

歯科で用いる麻酔薬は全身麻酔薬ではなく、局所に留まって作用し、局所で分解される局所麻酔薬です。

通常、歯科麻酔としての使用量は、カートリッジが「1.0mL」と「1.8mL」なので

この量であれば、局所麻酔薬に添加されている血管収縮剤が赤ちゃんに低酸素化などの影響を

及ぼすとは考えられません。ちなみに当院での、麻酔使用量は1.8mLです。

 

ただ、妊娠8ヶ月以降は早産の可能性があるので、歯科医に相談して下さい。 

妊娠中の歯科治療で最適な時期は妊娠5ヶ月～7ヶ月（１６週～２８週）の間です。
いわゆる安定期になります。

妊娠の可能性がある場合や妊娠初期に歯科医院で治療を受ける時には
妊娠していることを必ず歯科医師に伝えるようにしましょう。

 

※「プレママと赤ちゃんの歯と口の健康Q＆A」から一部引用しました

 

 

＜当院の麻酔注射器について＞

麻酔注射器は、「電動」と「手動」があり、当院では「電動」を使用しています。

痛みの少ない治療のために麻酔は、麻酔液をゆっくり一定スピードで注入することで、

痛みを和らげることができます。

手動では難しい調整ですが、この電動麻酔注射器を使用すれば緻密なコントロールが可能となり、

麻酔注射時の痛みを軽減することができます。

 

当院にもたくさんの妊婦さんに来ていただいてますので

少しでも歯の痛みや違和感ある際は、安心してお電話くださいね(^^)/