皆さんこんにちは！

東灘区の歯医者おおにしハート歯科

歯科衛生士の岡本です🙋‍♀️

 

寒さがまたいちだんと厳しくなってきたこの頃。

皆様、体調はいかがでしょうか？

 

年末は何かと忙しく、

体調も崩しがちになります…

当院でも、ここ最近は

風邪やインフルエンザにかかって

体調を崩してしまいました…

との報告がちらほら😭

 

この忙しい時期に体調を崩してしまうと

仕事等に大きく影響してしまうので

出来れば風邪やインフルエンザには

かかりたくないですよね💦

ですので、皆様も予防として

手洗い、うがい、マスクの着用…etc

様々な予防方法を実践されているかと思います。

 

そして、皆様が実践されている

予防方法の1つとして加えて頂きたいのが

“丁寧な歯磨き“です！

 

 

「歯磨きが風邪やインフルエンザ予防！？」

と皆様ビックリされるかと思います😅

 

インフルエンザウイルスは

鼻から喉にかけての粘膜にひっつくことで

体の中に侵入してきますが

人の体も自分を守る機能があり、

簡単に侵入出来ないようになっています🙋‍♀️

 

しかし！

お口の中には多くの細菌が存在しており

その中の細菌がインフルエンザウイルスを

粘膜にひっつく手助けをしてしまうのです…

 

したがって、お口の中の細菌が

インフルエンザウイルスのサポーターとして

活躍してしまうのです😭

 

ですので、

 

丁寧に歯磨きする→お口の中の細菌の量を減らす

 

そして

 

お口の中の細菌の量を減らす

→インフルエンザウイルスが粘膜にひっつきにくい

 

ということになりますので

丁寧な歯磨きは風邪やインフルエンザ予防に繋がるのです！

 

したがって、お口や体の健康のためにも

毎日の歯磨きをいつもより

少し時間をかけて丁寧にしてみては

いかがでしょうか？😊

 

 

そして、丁寧な歯磨きのためには

使用する歯ブラシもとても大切です！

 

歯ブラシは多くの細菌が存在している

お口の中で使用するものですので

使用後、丁寧に洗っていても少しずつ

歯ブラシの毛の中で雑菌が増えていきます🙄

ですので、歯ブラシは

月に1回は交換し清潔な状態で

使用して頂くことをオススメします！

 

当院でも歯ブラシを販売しており

皆様、1人1人のお口の中に合わせた

歯ブラシをアドバイスさせて頂きますので

気軽にお声がけ下さい💁‍♀️

 

 

この忙しい時期を

歯磨きパワーで乗り越えましょう☺️