Staff Blog

おおにしハート歯科の
チームメンバーのブログです。
院長・スタッフが日々の思いやイベント、
感動したことを書いています。
神戸市灘区東灘区にお住まいの方々の
「ホームドクター」を目指し、
チームメンバー全員で日々奮闘中です。

*本 コーナー*

皆様こんにちは。
東灘区住吉にある歯医者さん、

おおにしハート歯科 保育士の広本です。
10月に入って近頃は気温もグッと下がり、寒暖差が激しくなってきましたね。どうぞお身体には気をつけてください。

さて、
皆様は待合室での待ち時間をどうお過ごしでしょうか。きっとそれぞれのスタイルがおありだと思います。
そのひとつに本や雑誌を読んで過ごす、という方は多いのではないでしょうか。当院ではお子様の来院も多く、幅広い世代の方にご利用いただけるよう院長が吟味し、様々な本を置いています。歯についての本もそれぞれのテーマに沿ったものを置いています。今回はその本を少しご紹介したいと思います。📚

◉むし歯、歯ぎしりや咬みしめの方

 

「ブラキシズム」とは歯ぎしりや咬みしめ等の非機能性咬合習癖の総称です。知らず知らずに歯ぎしりや咬みしめている行為は歯を失う危険性があることを説明し、その対策としてマウスピースの装着についてもまとめている本です。

◉妊婦の方や育児をされている方

 

「プレママと赤ちゃん」は妊娠中や出産直後の口腔内環境、歯の健康について書かれている本です。またよく聞かれる質問内容にも対応しています。

他にも…
インプラントやホワイトニングについても写真やイラストが多く載っている本を置いてますので是非ご覧になってください💁✨

 

◉お子様には絵本!!

この絵本は歯医者さんでの治療の流れを分かりやすいイラストでまとめています。

ロンタシリーズは歯科医師が考えた絵本ということもあり、内容には糸ようじやレントゲン写真などを取り入れていて、大人の方が見ても勉強になります💁✨

 

歯医者に来院される方の目的はそれぞれあります。自分の口腔内環境を知り、自分の歯と向き合うことはとても大切だと感じます。気になるテーマの本があれば是非気軽に手に取ってご覧くださいね。☺️👍

 

 

 

生活習慣病と食生活

皆さんこんにちは!

東灘区の歯医者おおにしハート歯科

歯科衛生士の岡本です🙋‍♀️

 

今年の夏は本当に暑かったですね!

暑さに加えて台風や地震…etc

何だか不安な毎日でしたが

皆様大丈夫でしたか?😰

ここ最近は暑さも落ち着きましたが

日中との気温差があり

体調も崩しやすくなっていますので

皆様気を付けて下さいね!

 

 

そして、私は台風が日本に上陸した

8月末に東京にセミナーへ

行ってきました🙋‍♀️

前日も当日も飛行機が飛ぶのか

ヒヤヒヤしていましたが

何とか無事に飛んでくれて

本当に良かったです…💦

 

今回は日本歯科衛生士会が主催する

認定歯科衛生士セミナープログラムの

生活習慣病予防コース

(特定保健指導-食生活改善指導担当者研修)

を受講してきました!

 

 

“.生活習慣病”はTVや新聞でも

よく耳にする言葉であり…

 

「健康診断で聞いたことがある!」

「内科のお医者さんに指摘された!」

 

…のように”内科の分野”!

と言うイメージが強いかと思います💁‍♀️

 

しかし生活習慣病と言うのは、

日々の何気ない生活の行動が

影響を及ぼす病気であり

内科のみで日々の生活習慣の改善は

難しいのが現実です😢

したがって内科に加えて

栄養士、心療内科、そして歯科…etc

様々な分野が一致団結しサポートする事が

とても大切です!

 

そして、今回は

サポートメンバーの一員として

活躍する事が出来る

生活習慣病の知識を持った歯科衛生士を

育成する為のセミナーでした!

 

今回のセミナーは前期と後期に分けて

5日間に渡って行われるのですが

今回の前期では主に栄養学について

学んできました🙋‍♀️

 

私達、歯科衛生士は

患者様が快適にお食事が出来ることを

1つの目標として日々診療を行っています☺️

しかし、いくらお口の中が健康で

何でも食べる事が出来たとしても

その食事の内容が整っていなければ

体は健康ではなくなり

楽しく、快適なお食事をする事は

私は出来ないと思います…

 

“食生活のスペシャリストは栄養士!”

 

…ではありますが、私達が普段の生活で

栄養士の方々と接する機会は

少ないと思います😢

しかし、歯科衛生士は定期検診で

患者様と定期的にお会いすることができるので

その貴重な機会にお口の健康のみならず

体の健康、生活習慣、

そして食生活についてアドバイスする事で

皆様の健康づくりのサポートができると思い、

私は今回、このセミナーを

受講する事を決めました☺️

 

初めて直接、栄養士の方から

栄養学についてお話を聞いて

日々の食生活の大切さを学びました!

食生活の改善は沢山の食べ物がある

日本では難しいことですが

まず実践しやすく簡単なことは

“日本という郷土の味を大切にする”

と言う事です💁‍♀️

 

日本食というのは”一汁三菜”という

バランスの取れた伝統的な食事方法があり、

その中で様々な食材、調理方法を使うことで

多くの栄養素を無理なく、満遍なく

摂取することができます!

そして季節感を大切にした味わいも

日本食ならではであり

気持ちも満たされますよね😊

 

カレーやハンバーグ…etcの洋食も

確かに美味しいですが

日本に住んでいるからこそ

積極的に日本食を食べて

楽しみながら健康づくりをしていきたいですね!

 

少しだけ歯科とは違う内容ではありますが

後期もこの貴重な機会を大切にして

沢山の事を学んできたいと思います🙋‍♀️

初めまして!

 

初めまして!

東灘区の歯医者 おおにしハート歯科

歯科衛生士の植田です🐤

 

おおにしハート歯科では

7月から働かせていただいており

只今3ヶ月目になります!

明るく気さくなスタッフの皆さまに囲まれて

日々勉強させていただいております📕

まだまだ至らない点も多々ありますが

今後ともよろしくお願い致します🌼

 

さて、暑い日々が続いておりましたが

秋になり過ごしやすくなってきました!

皆さまいかがお過ごしでしょうか😊

秋といえば食欲の秋と言いますが

楽しく食事をするためには

しっかりと噛めるお口の状態を

日頃からつくっておくことが大切です🍀

歯医者さんに定期健診に来ていただくことも

とても大切な事ですが

1番大切な事はやはり毎日の歯磨きです✨

 

毎日の歯磨きをしていただくにあたり

皆さまは、“歯ブラシの交換時期”

について知っていますか??

 

歯ブラシの交換時期の目安は

1ヶ月に1本、長くても3ヶ月に1本

と言われています!

 

これはあくまでも目安ですが

今使用している歯ブラシを見るだけで

交換時期であるかをどうかを

判断する方法もあります✨

 

歯ブラシを後から見た時に

歯ブラシの柄から毛先がはみ出て見えれば

その歯ブラシは交換時期にあたります!

 

新品の歯ブラシの場合はこのように

後から見ても毛先が見える事はありません🌟

 

 

正面から見るとこのような感じです!

 

 

 

しかし、歯ブラシは使用しているうちに

徐々に毛先が広がっていくものです。

 

歯ブラシの毛先が広がってしまうと

歯磨きの際に毛先が上手く歯に当たらず

汚れを取る効率が悪くなってしまいます😣

皆さまの今使用している歯ブラシの

毛先の状態はいかがですか??

 

歯磨きをする際は

歯ブラシの動かし方や当て方だけでなく

歯ブラシの毛先の状態にも

ぜひ目を向けてみてくださいね💕

歯垢染色剤について

こんにちは❗️

東灘区の歯医者 おおにしハート歯科

歯科衛生士の大月です。

みなさん毎日お家での歯磨きの後に

磨き残しがないか、知りたいと思ったことはありませんか?

お子様がいらっしゃる方、どこに磨き残しがあるのか一目で見て分かるものが

あれば良いな~と思ったことはありませんか?

そんなときに使えるのが歯垢染色剤です。

歯垢染色剤は、お口の中の歯垢の染め出しをして、歯磨きの後に磨き残しがどこにあるのかより分かりやすく示してくれるものです。

歯垢染色剤の種類はジェルタイプ、液体、錠剤などがあります。

使い方は、、

①普段通りの歯磨きをします。

②綿棒などで歯垢染色剤を歯に塗布します。

③軽くうがいをします。

☆色が付いているところがズバリ磨き残し!

色のついた磨き残しを磨いた後に再度染色をしてみてください。

再び染色された部分が普段の歯磨きのときにも磨き残しがある苦手な部分、

歯垢の残りやすい部分になります。

染色した後「ああここが赤くなった」

で終わらず、毎日の歯磨きのときに、自分はどこの部分を磨くのが苦手なのか、

気をつけて磨くように意識しながら

歯磨きをすることが大切です。

興味がある方はスタッフまでお気軽にお声かけ下さい💓

8月ですね!!

皆さんこんにちは!!
東灘区の歯医者おおにしハート歯科
保育士・歯科助手の笠井です😌✨

まだまだ暑い日が続いてますが
体調は崩されてないでしょうか?
8月に入りキッズスペースの壁面も

夏仕様になりました😊🌻

今回当院でも販売してるキッズ用の
歯磨き粉

歯磨きジェル

この2つについて
「どう使用したら良いですか?」

「大体同じものですよね?」
と質問される方がいらっしゃいます。
この2つについて少し書かせて頂きます!

この歯磨き粉と歯磨きジェルは

同じ形をしていますが、

実際はそれぞれに効果、

使用方法が違います!

まず歯磨き粉の方は研磨剤が入っており
汚れをしっかりと落としてくれる

効果があります。
なので、毎回歯磨きをする際に

使用した方が良いです👍✨

次に歯磨きジェルは歯磨きをした後に

フッ素をしっかりと残すための

コーティングとして使用します。

なので歯につけ、うがいをせずに

そのまま残しておく事が

とても大切なのです😉

この2つは形は似ていても

効果が全く違うので
両方ある方で使用するなら
①歯磨き粉で歯磨きをする
②歯磨きジェルをつける
といった形で使用するのを

オススメします🎶

どちらも使用してないので

してみたいという方は
是非当院でお買い求めください⭐️

*食育とむし歯予防*

こんにちは!
東灘区の歯医者
おおにしハート歯科保育士、歯科助手の広本です!
とても暑い日が続きますが、体調は崩されてないですか?😵💦体温調節には気をつけましょう!!

さて、今はある本を読んで勉強をしています。
『食育とむし歯予防』の本 📖

やはり、むし歯予防に食育が大いに関係していることが分かりました。
むし歯にならないためには…
①3度の食事をしっかりとること
②甘い物を食べすぎないこと
③歯磨きを上手にすること

この、3つのポイントを押さえるため、育児に取り組まれてる方々の工夫されたアイデアが多く書かれていました。まだ歯の生えていない0歳の頃からむし歯予防は始まっているのだと知りました。

食事では3歳までに色々な味覚を身につけます。この時期に野菜や魚、出汁など甘味以外の食べ物の味の美味しさに出合い、好きになるチャンスだそうです。そこから顎、舌、口の周りや噛む働きに繋がるそうです💡

甘い物を食べてはいけない訳ではないですが、砂糖の甘みはむし歯の原因になるため食べる頻度や量を守るのが大切だと学びました。
そして、
「いっぱい遊んでお腹をペコペコにする」。これがとても重要であり、空腹時にしっかりと食べることで、食べる時間と食べない時間のメリハリがつき、歯もからだも丈夫に育つという訳です!💪🏻✨

歯磨きについても様々なアイデアが書 かれています!年齢に合わせた歯ブラシの慣れ方、遊びや声掛けを通しての仕上げ磨き方法など、子どもたちに少しでも興味を持ってもらうことが大事だと伝えられていました

『むし歯予防』。取り組むなら楽しくて前向きな気持ちで出来た方がいいですよね。☺️✨ そういう事を改めて考えさせられた本でした。

フッ素洗口とは??

皆さんこんにちは!

東灘区の歯医者おおにしハート歯科

歯科衛生士の岡本です🙋‍♀️

 

最近のおおにしハート歯科では

学校の歯科検診が終わったとのことで

検診結果の用紙を持ったお子様が

たくさん来院して下さっています!

 

当院では、お子様のむし歯予防として

フッ素塗布を行っております!

その際に保護者の方々から

よく質問を頂くのが

“フッ素洗口とフッ素塗布の併用”

についての質問です!

 

「普段、幼稚園や学校で

フッ素洗口をしているから、

歯医者さんでのフッ素塗布は必要?」

 

「フッ素洗口とフッ素塗布を

同時にして体には影響ないの?」

 

 

…結論から言いますと、

フッ素洗口とフッ素塗布は併用しても

問題ありません🙆‍♀️

 

確かにフッ素には体へ影響が出でしまう

摂取量というものがありますが

適切に用法、用量を守れば

過剰摂取になることはありません!

むしろ、併用して頂くことで

より高いむし歯予防の効果が

期待できます😊💕

ですので、安心して歯医者さんでの

フッ素塗布も行って下さいね!

 

また、保育園・幼稚園では

フッ素洗口が全体で

行われている事が多いですが

小学校ではフッ素洗口は

あまり行われていません😥

しかし、フッ素洗口は

生え変わりが終了する14歳ぐらいまで

積極的に行うことが望ましいです!

したがって、

 

「保育園・幼稚園では

フッ素洗口をしていたけど

小学校に入学してする機会がなくなった…」

 

「むし歯予防をもっとしっかりしたい!」

 

という場合には是非、ご自宅での

フッ素洗口をオススメします!

 

 

使用方法も簡単で

1日1回、普段の歯磨きの後に

フッ素洗口液でうがいをするだけです☝🏻

 

当院でも専用のフッ素洗口液を

販売しておりますので

お家でのホームケアに取り入れてみては

いかがでしょうか?☺️

興味のある方は気軽に

お声がけして下さいね💁‍♀️

 

ご報告💫

こんにちは🌼
東灘区の歯医者おおにしハート歯科
歯科衛生士の田中です😉

 

6月下旬になり、だいぶ夏らしく
暑い日が続いてきましたね☀
これから夏バテや熱中症など
体調管理気をつけていきましょう😖💦

 

先日、月1で勉強を教えに来ていただいている
下川床先生がいらっしゃって
また今回も色々学ぶことができました!!!

 

実は今月で私は先生との勉強会が最後で
先生からとっても立派な修了証と
記念品に花柄の可愛いポーチを
いただきました✨
とっても嬉しかったです💖

 

 

 

先生には悩んでる時など
たくさん相談に乗っていただきました。
時には厳しく、時には優しく
衛生士業務などについてご指導いただき
今まで頑張ることが出来ました。
本当に感謝しきれないです。。。

 

そしてこのような貴重な勉強の時間を
作って下さった院長に感謝です!!!

 

最後に私事ではありますが…
この度結婚いたしまして
急遽今月末で退職することになりました🍀
新卒で約2年前に秋田から神戸に上京し、
おおにしハート歯科で働かせていただき
歯科衛生士としてのスキルなどを
色々学ぶことができました📔✍
そしていろんな人との出会いがありました⭐
辞めることを担当患者さんにお伝えした時も
たくさんの嬉しいお言葉をいただき
とっても嬉しかったです💕

 

今まで支えてくれた
院長、下川床先生、スタッフのみなさん
初診の頃からや担当が私に変わってからも
ずっとクリーニングで通ってくださった患者様
短い間でしたが本当にお世話になりました😌
ありがとうございました!!!
これからもおおにしハート歯科を
よろしくお願い致します。

はじめまして!

皆さんはじめまして!
4月からおおにしハート歯科で
働かせて頂いています
歯科衛生士の大月です😊

まだまだ至らない点ばかりですが、
皆さんのお口の健康を守るお手伝いが
出来るように日々学び
頑張っていきたいと思います!

先日、月に一回来て頂いている
講師の下川床先生による
勉強会がありました📚

今回は「プロービング」の実習を
行ないました。

「プロービング」は「プローブ」
という器具を使います😊

「プロービング」とは⁉️
「プローブ」を歯と歯ぐきの境目に入れて
溝の長さの測定、
歯ぐきの炎症や程度、
歯石の有無などを
知ることが出来ます。

目で見るだけでは分からない
歯ぐきの中をこの「プローブ」を使い
検査します。

プロービングを行なうことで歯や歯ぐきや歯を支える骨の破壊の程度を知り、
お口のクリーニングや治療を行なう上でも
大切な検査です😊

その大切な検査について実習を行ないながら勉強し、より知識を得ることが出来ました。

皆さんも是非お口の健康のために
おおにしハート歯科にお越しください💕

6月と言えば!

皆さんこんにちは!
東灘区の歯医者おおにしハート歯科
保育士・歯科助手の笠井です😌✨
明日から6月ですね!
6月4日は何の日かご存じですか!?

 

6月4日は『虫歯予防デー 』の日です⭐️
皆さんしっかりと予防できていますか😊?
歯ブラシだけでなく、フロスも使って予防して下さいね✨

当院ではキッズスペースの壁面も『 虫歯予防デー』仕様に変更しました😝👍

毎日来院される子どもたちはキッズスペースにあるキッチンで料理を作って遊ぶ事が好きな子が多いのですが、その中で犬のぬいぐるみにご飯を食べさせたりしています!もちろん食後はしっかりと子どもたちが犬の人形に歯ブラシしている姿が見られます🍀
もし最近歯医者にメンテナンスへ行ってないなーと思った人ご連絡お待ちしております☎️

 

また6月4日は当院の開院9周年記念日です🎶
これからもスタッフ一同力を合わせて頑張っていきたいと思いますので何か質問等あれば気軽に声をかけて下さい😉

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